Trainingsbeginn: 22:24:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:11 Std.

Herzfrequenz: 136 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.03 km

Geschwindigkeit: 13.7 / 22.6 km/h

Pace: 4:22/km / 2:39/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 86 / 93 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 499 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 23

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)