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Intervalle (
11
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:43:53 Std.
Herzfrequenz:
136 / 154 bpm
Distanz:
10.03 km
Geschwindigkeit:
13.7 / 22.6 km/h
Pace:
4:22/km
/
2:39/km
Höhenmeter:
6 m
Trittfrequenz:
86 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
499 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 23
Wetter:
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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