wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:43:53 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
154
bpm
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Distanz: |
10.03 km |
Geschwindigkeit: |
13.7
/ 22.6
km/h
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Pace: |
4:22/km
/
2:39/km
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Höhenmeter: |
6 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 93
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
499 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 23 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
25 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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