Trainingsbeginn: 11:20:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:21 Std.

Herzfrequenz: 155 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.71 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 16.9 km/h

Pace: 4:55/km / 3:33/km

Höhenmeter: 415 m

Trittfrequenz: 88 / 95 U/min

Kalorien: 1316 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)