Trainingsbeginn: 18:01:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:54 Std.

Herzfrequenz: 153 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 12.6 / 18.6 km/h

Pace: 4:45/km / 3:13/km

Höhenmeter: 172 m

Trittfrequenz: 89 / 116 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 649 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)