wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:04 Std.
Herzfrequenz: 153 / 198 bpm
Distanz: 10.34 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 18.6 km/h
Pace: 4:45/km / 3:13/km
Höhenmeter: 172 m
Trittfrequenz: 89 / 116 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 649 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei