wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:49:04 Std. |
Herzfrequenz: |
153
/
198
bpm
|
Distanz: |
10.34 km |
Geschwindigkeit: |
12.6
/ 18.6
km/h
|
Pace: |
4:45/km
/
3:13/km
|
Höhenmeter: |
172 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 116
U/min
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
Kalorien: |
649 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
22 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|