Trainingsbeginn: 08:51:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:22:59 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.95 km

Geschwindigkeit: 13.3 / 19.6 km/h

Pace: 4:30/km / 3:03/km

Höhenmeter: 30 m

Trittfrequenz: 85 / 95 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Langer Lauf

Material: Nike Air Zoom Streak 5

Wetter: Stark bewölkt bei 11.7 ° C