Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (12)
18:10:18 Uhr
01:12:43 Std.
01:10:54 Std.
01:10:54 Std.
145 / 169 bpm
16.69 km
14.1 / 21.4 km/h
4:15/km / 2:48/km
10 m
89 / 105 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Tempoläufe
Adidas Boston 5
Englischer Garten Nord
Wolkig bei 3 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
5 x 1600 mit 3 Min TP.
Start/Ziel Fitness First Schwabing. Im Anschluss noch 3 Saunagänge.