Trainingsbeginn: 20:18:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:07 Std.

Herzfrequenz: 157 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.34 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 20.4 km/h

Pace: 5:42/km / 2:56/km

Höhenmeter: 215 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 590 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2170

Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg

Wetter: Stark bewölkt bei 14 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)