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7
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:36:11 Std.
Herzfrequenz:
157 / 172 bpm
Distanz:
6.34 km
Geschwindigkeit:
10.5 / 20.4 km/h
Pace:
5:42/km
/
2:56/km
Höhenmeter:
215 m
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
590 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2170
Strecke:
Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg
Wetter:
Stark bewölkt bei 14 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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