schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:36:11 Std. |
Herzfrequenz: |
157
/
172
bpm
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Distanz: |
6.34 km |
Geschwindigkeit: |
10.5
/ 20.4
km/h
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Pace: |
5:42/km
/
2:56/km
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Höhenmeter: |
215 m |
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
590 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2170 |
Strecke: |
Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
14 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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