Trainingsbeginn: 19:12:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:22 Std.

Herzfrequenz: 158 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.5 km

Geschwindigkeit: 10.2 / 13.7 km/h

Pace: 5:52/km / 4:22/km

Höhenmeter: 136 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1251 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2170

Strecke: Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim

Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)