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12
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:07:29 Std.
Herzfrequenz:
158 / 168 bpm
Distanz:
11.5 km
Geschwindigkeit:
10.2 / 13.7 km/h
Pace:
5:52/km
/
4:22/km
Höhenmeter:
136 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
1251 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2170
Strecke:
Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim
Wetter:
Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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