schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:29 Std.
Herzfrequenz: 158 / 168 bpm
Distanz: 11.5 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.7 km/h
Pace: 5:52/km / 4:22/km
Höhenmeter: 136 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1251 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2170
Strecke: Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)