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Gesamt

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Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Bemerkung
02:39:36	9.51 km	3.6 km/h		Judenköpf
02:52:12	12.83 km	4.5 km/h		Nassereith Runde
04:58:49	17.79 km	3.6 km/h		Tschirgant
02:26:04	11.72 km	4.8 km/h		Stams
02:31:11	11.62 km	4.6 km/h		Grünberg Runde
04:49:34	11.93 km	2.5 km/h		GK Sonnenaufgang
04:57:09	17.02 km	3.4 km/h		Gehrenspitze
05:27:33	12.82 km	2.4 km/h		Adler Klettersteig
05:12:20	11.41 km	2.2 km/h		Angersee
03:31:35	12.47 km	3.5 km/h		Wank Klettersteig
04:41:31	12.61 km	2.7 km/h		Freihut
01:34:50	6.83 km	4.3 km/h		Achbrand Hütte
02:06:26	5.98 km	2.8 km/h		Ögg
05:11:31	27.51 km	5.3 km/h		Venter Runde
03:30:21	7.54 km	2.1 km/h		Angersee
04:49:25	21.64 km	4.5 km/h	149 bpm	Rund um den Grünstein
02:45:55	8.25 km	3 km/h	143 bpm	Ögg
05:45:21	13.72 km	2.4 km/h	107 bpm	Puite
02:32:17	10.25 km	4 km/h	137 bpm	Seefelder Joch via Luchsfalle
03:13:49	10.63 km	3.3 km/h	145 bpm	Höllkopf
02:53:56	10.68 km	3.7 km/h	151 bpm	Simmering
04:07:25	9.58 km	2.3 km/h	139 bpm	Hocheder - GK
04:33:58	11.32 km	2.5 km/h	151 bpm	Kalkkögel - Steingrubenkogel
01:40:28	6.05 km	3.6 km/h	154 bpm	Ögg
09:35:44	230.06 km	24 km/h	151 bpm
01:33:18	42.94 km	27.6 km/h	120 bpm
01:26:40	41.93 km	29 km/h	109 bpm
03:41:15	95.51 km	25.9 km/h	130 bpm
03:31:49	86.38 km	24.5 km/h	130 bpm
03:25:17	86.57 km	25.3 km/h	129 bpm
04:39:47	99.45 km	21.3 km/h	132 bpm
04:42:42	126.25 km	26.8 km/h	138 bpm
03:40:03	92.23 km	25.1 km/h	134 bpm
03:33:19	102.98 km	29 km/h	124 bpm
04:32:02	118.91 km	26.2 km/h	131 bpm
03:07:44	82.76 km	26.4 km/h	135 bpm
01:04:32	28.63 km	26.6 km/h	110 bpm
03:58:27	100.48 km	25.3 km/h	129 bpm
02:37:58	73.29 km	27.8 km/h	124 bpm
04:02:54	104.5 km	25.8 km/h	130 bpm