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Gesamt

Trainingseinheiten: 1701
Zeit: 3853.01 Std.
Kilometer: 37799.4 km
Höhenmeter: 1175436 m
Kalorienverbrauch: 1281396 kCal

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Trainingstagebuch von planki Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
03:04:40 9.66 km 3.1 km/h   Dahoam
03:37:30 11.48 km 3.2 km/h   Dahoam
00:44:54 7.29 km 9.7 km/h 153 bpm  
00:38:58 6.94 km 10.7 km/h 156 bpm  
00:38:30 6.34 km 9.9 km/h 155 bpm  
03:17:36 10.22 km 3.1 km/h   Dahoam
03:32:28 9.68 km 2.7 km/h   Wolfendorn
05:36:51 21 km 3.7 km/h   Eppzirl
00:42:08 6.89 km 9.8 km/h    
02:25:48 12.33 km 5.1 km/h   Simmering
03:32:48 10.55 km 3 km/h   Dahoam
03:23:14 13.3 km 3.9 km/h   Wank
02:08:56 11.56 km 5.4 km/h   Stöttl
05:09:51 18.07 km 3.5 km/h   7 Seen
05:14:57 21.11 km 4 km/h   Ridnauner Weißen
00:46:19 7.84 km 10.2 km/h    
00:52:07 6.69 km 7.7 km/h    
00:52:58 7.53 km 8.5 km/h    
04:52:17 18.79 km 3.9 km/h   Linker Fernerkogel
00:40:50 6.16 km 9.1 km/h    
04:50:33 26.01 km 5.4 km/h   Zwieselbachjoch
01:07:08 10.15 km 9.1 km/h    
00:53:16 8.39 km 9.4 km/h    
02:37:40 8.32 km 3.2 km/h   Garcher Blick
03:20:33 10.49 km 3.1 km/h   Höllkopf
01:05:40 8.05 km 7.3 km/h    
00:52:07 8.47 km 9.8 km/h    
02:19:49 10.3 km 4.4 km/h   Rangger K.
03:45:21 17.4 km 4.6 km/h   Glungezer
00:59:42 8.52 km 8.6 km/h    
03:47:51 11.22 km 3 km/h    
01:02:36 10.29 km 9.9 km/h    
00:58:10 8.75 km 9 km/h    
01:31:07 7.28 km 4.8 km/h 158 bpm Joch
01:48:44 9.31 km 5.1 km/h   Joch
01:41:13 7.31 km 4.3 km/h   Joch
00:54:29 8.38 km 9.2 km/h    
02:00:14 5.2 km 2.6 km/h   Wank
02:54:20 11.25 km 3.9 km/h   Simmering
00:33:52 5.6 km 9.9 km/h