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Gesamt

Trainingseinheiten: 875
Zeit: 3528.94 Std.
Kilometer: 43214.04 km
Höhenmeter: 796590 m
Kalorienverbrauch: 1469752 kCal

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Trainingstagebuch von komich Mann

Bin begeisteter Radfahrer (MB und RR), Bergwanderer und Schitourengeher. Bisher zeichnete ich meine Daten mit HAC4 auf und wertete diese mit dem Ciclo-Programm aus. Nunmehr bin ich parallel dazu mit dem GPS Edge705/810 unterwegs.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
05:35:03 10.11 km 1.8 km/h     Kleinarlerhütte-Grundegg
04:26:46 14.13 km 3.2 km/h     Hochthron-Untersberg
03:12:10 8.64 km 2.7 km/h     Zwölferhörndl
06:52:08 16.59 km 2.4 km/h     Hochstaufen-Wanderung
03:22:09 46.06 km 13.7 km/h     Haunsbergrunde mit MTB
01:03:38 26.16 km 24.7 km/h     Köstendorf-Oberndorf
08:23:00 67.7 km 8.1 km/h     Aufnahmetest für Hermann Reindl, Wind Michi, Elfi und Harald
04:11:33 83.3 km 19.9 km/h     bergheim-oberalm-wiestal-fuschl-schwaitl
02:16:45 62.16 km 27.3 km/h     Michaelbeuern-Neukirchen-Mauerkirchen-Unterlochen
02:53:55 47.06 km 16.2 km/h     Laufen-Petting-Theisendorf-Schönram-Oberndorf
11:30:17 142.57 km 12.4 km/h     Salzburg-Traunstein-Chiemsee-Tittmoning-Oberndorf
05:00:05 87.79 km 17.6 km/h     oberndorf-radegund-palling-tettenhausen
06:48:07 100 km 14.8 km/h     Oberndorf-sbg-schwaitl-gaisau-hallein 100
11:55:08 25.2 km 2.1 km/h     st.peter-pöllatal-läsörnsee
04:09:27 77.47 km 18.6 km/h     Oberndorf-Waging-Traumwalchen-Kammer
05:39:02 109.78 km 19.4 km/h     Oberndorf-Sbg-Kolomannsberg-Mattsee 115
07:48:55 130.05 km 16.6 km/h     Oberndorf-Adnet-Koloman-Voglau-Gamp
08:42:45 146.86 km 16.9 km/h     Oberndorf-Mattighofe-Kobernaußerwald-Voggenberg
02:57:59 79 km 25.1 km/h     Oberndorf-salzburg-Hallein-Oberndorf
06:13:32 114.14 km 18.3 km/h     Oberndorf-Scheffau über Gamp
07:18:41 116.06 km 15.9 km/h     Oberndorf-Sbg-Schwaitl-Hintersee-Thalgau-Wallersee
04:11:15 49.06 km 11.7 km/h     Reischach-Furkerpass-Kronplatzrunde
08:25:52 107.68 km 12.8 km/h     Reischach-Würzjoch-Brixen-Bruneck
04:51:27 89.23 km 18.4 km/h     Oberndorf-Taching-Traunstein-Salzburg
06:28:39 112.21 km 17.3 km/h     Oberndorf-Berchtesgaden-Loipl-Großgmain
05:26:30 115.15 km 21.2 km/h     Größtenteils flache Strecke mit kleineren Hupfern, verkeh...
06:03:33 106.81 km 25.5 km/h     Oberndorf-Nussdorf-StGeorgen-Anthering
04:50:49 97.04 km 25 km/h     Oberndorf-Thalgau-Köstendorf-Anthering
05:37:55 109.01 km 25.5 km/h     Oberndorf-Großgmain-Königsee
08:06:53 100.13 km 26.5 km/h     Oberndorf-Burgkirchen
04:10:43 96.99 km 28 km/h     Oberndorf-Michaelbeuern-Högl
06:05:01 115.17 km 18.9 km/h     Mallorca 2011
06:45:36 106.31 km 15.7 km/h     Mallorca 2011
06:10:01 100.4 km 16.3 km/h     Mallorca 2011
08:38:44 98.8 km 11.4 km/h     Mallorca 2011
07:19:39 116.95 km 16 km/h     Mallorca 2011
03:21:37 10.27 km 3.1 km/h     Wieserhörndl
06:45:18 68.9 km 10.2 km/h     Planai-Reiteralm
06:55:01 16.93 km 2.5 km/h     Korrein
04:01:47 10.55 km 2.6 km/h     Jenner