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komich Mann » Trainingstagebuch

08:38:45 Uhr

08:42:45 Std.

146.86 km

16.9 / 99.9 km/h

3:33/km / 0:36/km

1630 m

etwas härter (5 / 10)

5500 kCal

Rennrad

Allgemeine Athletik

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Oberndorf-Mattighofe-Kobernaußerwald-Voggenberg

Stark bewölkt bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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