Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2019

Trainingseinheiten: 26
Zeit: 131.95 Std.
Kilometer: 1110.82 km
Höhenmeter: 14065 m
Kalorienverbrauch: 25137 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 774
Zeit: 1771.90 Std.
Kilometer: 20673.49 km
Höhenmeter: 527341 m
Kalorienverbrauch: 910769 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von kerschi7 Mann Pro-Mitglied

Am liebsten mit dem MTB in den Bergen unterwegs. Mit dem Rennrad wenns paßt die 30 km in die Arbeit.Im Winter Skitouren und Langlaufen. Sonst auch gerne eine Runde Laufen. Mache Sport als ausgleich und um Stress abzubauen, und als Freunde am Spass.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:23:48 24.73 km 13 km/h 123 bpm    
05:04:16 37.69 km 15.1 km/h 127 bpm    
01:29:55 38.77 km 26.7 km/h 137 bpm    
03:13:20 56.41 km 19.4 km/h 157 bpm    
02:07:20 54.35 km 26.9 km/h 148 bpm    
01:46:19 28.27 km 18.1 km/h 134 bpm    
02:27:02 56.06 km 23.6 km/h 142 bpm    
04:02:28 33.95 km 14.7 km/h 115 bpm    
01:42:16 39.12 km 25.7 km/h 140 bpm    
03:22:12 74.16 km 27.3 km/h 152 bpm    
03:40:15 44.17 km 20.5 km/h 160 bpm    
02:02:01 27.47 km 16.7 km/h 133 bpm    
03:34:18 48.2 km 29 km/h 151 bpm    
02:14:44 29.18 km 17.3 km/h 133 bpm    
02:14:44 29.18 km 17.3 km/h 133 bpm    
01:57:25 26.2 km 14.7 km/h 144 bpm    
02:24:27 39.54 km 17.1 km/h 148 bpm    
02:22:52 28.98 km 14.9 km/h 121 bpm    
00:58:07 28.2 km 29.1 km/h 152 bpm    
00:58:07 28.2 km 29.1 km/h 152 bpm    
01:09:06 28.49 km 25.4 km/h 149 bpm    
01:45:43 29.07 km 17.5 km/h 141 bpm    
02:52:56 44.24 km 24 km/h 137 bpm    
02:22:16 55.23 km 24.6 km/h 143 bpm    
02:22:00 71.44 km 31 km/h 143 bpm    
71:19:22 109.52 km 25.1 km/h 145 bpm    
01:38:57 33.94 km 20.6 km/h 142 bpm   Mondseeberg+
01:51:49 45.67 km 25.7 km/h 159 bpm   Lichtenbuch
02:29:52 60.25 km 24.6 km/h 154 bpm   Mondseeberg-Henndorf
02:50:50 39.22 km 14.7 km/h 148 bpm   Kolomansberg Trail hinten,Radstatt
04:04:06 39.83 km 14.6 km/h 157 bpm   Zwölferhorn
02:38:50 25.57 km 11.8 km/h 158 bpm   Hochalm Trail aufi obi
02:36:44 31.26 km 14.8 km/h 130 bpm   Kolomansberg
02:27:29 64.15 km 26.8 km/h 156 bpm   St.Georgen Limberg
02:17:57 55.18 km 25.5 km/h 146 bpm   Irrsee-Mondsee
02:41:59 30.87 km 15.6 km/h 151 bpm   Wartenfels-Scherntan
02:25:35 45.06 km 18.6 km/h 135 bpm   Hochplett
01:57:56 21.47 km 15.6 km/h 140 bpm   Radstatt
02:09:16 27.12 km 16.8 km/h 140 bpm   Hochalm
02:29:59 75.49 km 31.2 km/h 157 bpm   Attersee