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Trainingseinheiten: 15 88 % \
Zeit: 11.83 Std. 111 % /
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 18, 2024

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.42 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.42 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 87
Zeit: 62.70 Std.
Kilometer: 516 km
Höhenmeter: 33 m
Kalorienverbrauch: 9902 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2657
Zeit: 3398.72 Std.
Kilometer: 57917.62 km
Höhenmeter: 307855 m
Kalorienverbrauch: 49864 kCal

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Trainingstagebuch von fenek Mann

Rennrad -> Jahreshöhepunkt immer ein verlängertes WE in den Alpen (September)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:00:00 50 km 25 km/h    
01:05:00 26.5 km 24.5 km/h    
01:00:00 25 km 25 km/h    
00:40:00 0 km      
00:35:00 0 km      
03:25:00 91 km 26.6 km/h    
02:00:00 50 km 25 km/h    
00:30:00 0 km      
03:40:00 95 km 25.9 km/h    
00:35:00 5.4 km 9.3 km/h    
00:30:00 0 km      
02:00:00 50 km 25 km/h    
00:30:00 0 km      
00:45:00 0 km      
03:10:00 98 km 30.9 km/h    
00:50:00 0 km      
02:30:00 70 km 28 km/h    
01:00:00 25 km 25 km/h    
00:30:00 0 km      
00:30:00 0 km      
03:20:00 103 km 30.9 km/h    
00:45:00 0 km      
01:03:02 14.07 km 13.4 km/h   RBB Lauf
00:35:00 5 km 8.6 km/h   Ein- Auslaufen RBB
03:00:00 70 km 23.3 km/h    
02:20:00 50 km 21.4 km/h    
00:30:00 0 km      
03:02:00 87.51 km 28.8 km/h    
02:50:48 72.37 km 25.4 km/h    
01:00:00 0 km      
00:55:00 9.5 km 10.4 km/h    
00:42:00 18.54 km 26.5 km/h    
04:30:00 95 km 21.1 km/h    
04:00:00 91.1 km 22.8 km/h    
03:50:00 106.6 km 27.8 km/h    
01:56:00 51.5 km 26.6 km/h    
00:50:00 0 km      
00:30:00 0 km      
01:00:00 20 km 20 km/h    
02:20:00 48 km 20.6 km/h