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Gesamt

Trainingseinheiten: 326
Zeit: 298.92 Std.
Kilometer: 4294.88 km
Höhenmeter: 61354 m
Kalorienverbrauch: 145314 kCal

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Trainingstagebuch von Javaer1961 Mann

Ausdauersportler, Badminton- und Tennisspieler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:21:39 35.38 km 26 km/h 133 bpm 157 W ergobike, Ergobike
01:20:00 0 km       Badminton, Allgemeine Athletik
00:47:59 25.07 km 31.4 km/h 130 bpm 168 W ergobike, Ergobike
02:30:00 10 km       Tennis
00:56:07 30.83 km 33 km/h   180 W ergobike, Ergobike
00:39:31 20.58 km 31.2 km/h   166 W ergobike, Ergobike