schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:35:46 Std. |
Herzfrequenz: |
138
/
157
bpm
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Distanz: |
4.78 km |
Geschwindigkeit: |
8.2
/ 12.5
km/h
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Pace: |
7:19/km
/
4:48/km
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Höhenmeter: |
49 m |
Trittfrequenz: |
68
/ 81
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
379 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000 5 |
Wetter: |
Wolkig
bei
18 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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