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Intervalle (
5
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:35:46 Std.
Herzfrequenz:
138 / 157 bpm
Distanz:
4.78 km
Geschwindigkeit:
8.2 / 12.5 km/h
Pace:
7:19/km
/
4:48/km
Höhenmeter:
49 m
Trittfrequenz:
68 / 81 U/min
Trainingsgefühl:
sehr leicht (3 / 10)
Kalorien:
379 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2000 5
Wetter:
Wolkig bei 18 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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