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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:46 Std. Herzfrequenz: 138 / 157 bpm Distanz: 4.78 km Geschwindigkeit: 8.2 / 12.5 km/h Pace: 7:19/km / 4:48/km Höhenmeter: 49 m Trittfrequenz: 68 / 81 U/min Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 379 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 5 Wetter: Wolkig bei 18 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei