schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:41 Std. |
Herzfrequenz: |
152
/
180
bpm
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Distanz: |
6.36 km |
Geschwindigkeit: |
9.4
/ 15.9
km/h
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Pace: |
6:22/km
/
3:46/km
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Höhenmeter: |
86 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
477 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000 3 |
Strecke: |
Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg |
Wetter: |
Wolkig
bei
19 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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