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7
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:41 Std.
Herzfrequenz:
152 / 180 bpm
Distanz:
6.36 km
Geschwindigkeit:
9.4 / 15.9 km/h
Pace:
6:22/km
/
3:46/km
Höhenmeter:
86 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
477 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2000 3
Strecke:
Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg
Wetter:
Wolkig bei 19 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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