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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:41 Std. Herzfrequenz: 152 / 180 bpm Distanz: 6.36 km Geschwindigkeit: 9.4 / 15.9 km/h Pace: 6:22/km / 3:46/km Höhenmeter: 86 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 477 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 3 Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg Wetter: Wolkig bei 19 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei