Trainingsbeginn: 20:46:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:35 Std.

Herzfrequenz: 152 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.36 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 15.9 km/h

Pace: 6:22/km / 3:46/km

Höhenmeter: 86 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 477 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 3

Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg

Wetter: Wolkig bei 19 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)