wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:26 Std.
Herzfrequenz: 158 / 175 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 20.8 km/h
Pace: 4:26/km / 2:53/km
Höhenmeter: 97 m
Trittfrequenz: 89 / 109 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 621 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Triumph ISO 2
Wetter: Wolkig bei 9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)