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Intervalle (
10
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:26 Std.
Herzfrequenz:
158 / 175 bpm
Distanz:
10 km
Geschwindigkeit:
13.5 / 20.8 km/h
Pace:
4:26/km
/
2:53/km
Höhenmeter:
97 m
Trittfrequenz:
89 / 109 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
621 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Saucony Triumph ISO 2
Wetter:
Wolkig bei 9 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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