wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:44:26 Std. |
Herzfrequenz: |
158
/
175
bpm
|
Distanz: |
10 km |
Geschwindigkeit: |
13.5
/ 20.8
km/h
|
Pace: |
4:26/km
/
2:53/km
|
Höhenmeter: |
97 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 109
U/min
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
Kalorien: |
621 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Saucony Triumph ISO 2 |
Wetter: |
Wolkig
bei
9 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|