Trainingsbeginn: 18:11:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:22 Std.

Herzfrequenz: 153 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.15 km

Geschwindigkeit: 9.1 / 14.8 km/h

Pace: 6:35/km / 4:03/km

Höhenmeter: 237 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2120

Strecke: Vennbahnweg-K'münster-Nütheim

Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)