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Trainingseinheit

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• Intervalle (13)

PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:56 Std. Herzfrequenz: 159 / 172 bpm Distanz: 13 km Geschwindigkeit: 7 / 8.8 km/h Pace: 8:34/km / 6:49/km Höhenmeter: 161 m Trittfrequenz: 87 / 96 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 709 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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