Trainingsbeginn: 17:10:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:18 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.63 km

Geschwindigkeit: 8.8 / 21.6 km/h

Pace: 6:49/km / 2:46/km

Höhenmeter: 111 m

Trittfrequenz: 83 / 95 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Altra Lone Peak

Wetter: Wolkig bei 13 ° C