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Trainingseinheit

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hauptst » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:25 Std. Herzfrequenz: 132 / 153 bpm Distanz: 4.63 km Geschwindigkeit: 8.8 / 21.6 km/h Pace: 6:49/km / 2:46/km Höhenmeter: 111 m Trittfrequenz: 83 / 95 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Altra Lone Peak Wetter: Wolkig bei 13 ° C

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