hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:25 Std.
Herzfrequenz: 132 / 153 bpm
Distanz: 4.63 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 21.6 km/h
Pace: 6:49/km / 2:46/km
Höhenmeter: 111 m
Trittfrequenz: 83 / 95 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Altra Lone Peak
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)