PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:53 Std.
Herzfrequenz: 153 / 180 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 4.9 / 11.9 km/h
Pace: 12:14/km / 5:02/km
Trittfrequenz: 56 / 99 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 382 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Indoorschuhe V-Run flamingo
Strecke: Laufband
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz