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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:53 Std. Herzfrequenz: 153 / 180 bpm Distanz: 5 km Geschwindigkeit: 4.9 / 11.9 km/h Pace: 12:14/km / 5:02/km Trittfrequenz: 56 / 99 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 382 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Indoorschuhe V-Run flamingo Strecke: Laufband Wetter: Indoor bei 0 ° C

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