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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:31 Std. Herzfrequenz: 155 / 175 bpm Distanz: 12 km Geschwindigkeit: 6.8 / 17.7 km/h Pace: 8:49/km / 3:23/km Höhenmeter: 138 m Trittfrequenz: 85 / 96 U/min Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 662 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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