PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:34 Std.
Herzfrequenz: 155 / 183 bpm
Distanz: 10.5 km
Geschwindigkeit: 7.3 / 9.6 km/h
Pace: 8:13/km / 6:15/km
Höhenmeter: 146 m
Trittfrequenz: 87 / 99 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 536 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz