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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:34 Std. Herzfrequenz: 155 / 183 bpm Distanz: 10.5 km Geschwindigkeit: 7.3 / 9.6 km/h Pace: 8:13/km / 6:15/km Höhenmeter: 146 m Trittfrequenz: 87 / 99 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 536 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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