PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:26 Std.
Herzfrequenz: 156 / 170 bpm
Distanz: 10.03 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 10.6 km/h
Pace: 8:20/km / 5:39/km
Höhenmeter: 145 m
Trittfrequenz: 87 / 121 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 528 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)