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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:26 Std. Herzfrequenz: 156 / 170 bpm Distanz: 10.03 km Geschwindigkeit: 7.2 / 10.6 km/h Pace: 8:20/km / 5:39/km Höhenmeter: 145 m Trittfrequenz: 87 / 121 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 528 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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