PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:29 Std.
Herzfrequenz: 164 / 183 bpm
Distanz: 12.01 km
Geschwindigkeit: 7.1 / 8.8 km/h
Pace: 8:27/km / 6:49/km
Höhenmeter: 158 m
Trittfrequenz: 88 / 100 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 669 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz