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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:56 Std. Herzfrequenz: 156 / 169 bpm Distanz: 9.01 km Geschwindigkeit: 6.4 / 8.3 km/h Pace: 9:22/km / 7:13/km Höhenmeter: 104 m Trittfrequenz: 88 / 99 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 487 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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