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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:15 Std. Herzfrequenz: 155 / 171 bpm Distanz: 11 km Geschwindigkeit: 6.6 / 8.5 km/h Pace: 9:05/km / 7:03/km Höhenmeter: 157 m Trittfrequenz: 88 / 95 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 601 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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