Trainingsbeginn: 10:12:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:40 Std.

Herzfrequenz: 140 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.29 km

Geschwindigkeit: 8.4 km/h

Pace: 7:08/km

Höhenmeter: 256 m

Trittfrequenz: 83 / 89 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 881 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Speedgoat 4 GTX

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)