Trainingsbeginn: 10:04:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:07 Std.

Herzfrequenz: 143 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.65 km

Geschwindigkeit: 8.4 km/h

Pace: 7:08/km

Höhenmeter: 296 m

Trittfrequenz: 82 / 89 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1026 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Ghost 12

Wetter: Stark bewölkt bei 6.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)