Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:53:17 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
169
bpm
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Distanz: |
15.65 km |
Geschwindigkeit: |
8.4
km/h
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Pace: |
7:08/km
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Höhenmeter: |
296 m |
Trittfrequenz: |
82
/ 89
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
1026 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Ghost 12 |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
6.1 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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